# Саморазвитие

читать 4 мин.
0 26

Статья о том, почему не стоит сдаваться в достижении своих целей. В ней рассказывается о том, что пока вы живы, все возможно, о необходимости быть реалистами и учиться на своих ошибках, о том, что вы сильны и можете добиться успеха, о том, что нужно проявлять себя и верить в свои мечты, о том, что ваши близкие могут стать вашими вдохновителями, о том, что всегда есть люди в худшей ситуации, чем вы, и о том, что нужно улучшать наш мир.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 20

Статья предлагает 23 способа использовать арт-терапию для улучшения психического состояния. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретную технику рисования или лепки. Например, для снятия напряжения можно рисовать узоры, а для развития концентрации - точками. Статья подходит для людей, которые хотят улучшить свое психическое здоровье и развить творческий потенциал.

Перепост
Прочитать полностью